win10护眼模式如何关闭_台式电脑怎么关闭护眼模式

　　如果我们平时在长时间使用win10电脑的时候，护眼模式可以有效减轻眼睛的疲劳，特别是在夜间或光线较暗的环境下。Windows 10的“夜间模式”功能通过调整显示器色温，减少蓝光的辐射，从而保护眼睛。然而，有些用户可能会觉得该模式的色调过于偏暖，或在某些场合下不需要开启此模式。本文将介绍如何关闭Windows 10的护眼模式，并探讨一些相关的设置。

　　一、教程电脑环境

　　本文基于一台搭载Windows 10操作系统的台式电脑进行操作。电脑型号为 联想 ThinkCentre M720q，配置为Intel i5处理器、8GB内存和256GB SSD存储。该电脑的显示器为24英寸IPS屏幕，分辨率为1920x1080，适合长时间办公和娱乐使用。

　　二、什么是护眼模式

　　护眼模式(有时称为“夜间模式”或“蓝光过滤模式”)是一种旨在减少电脑、手机或其他电子设备屏幕中蓝光辐射的功能。蓝光是一种波长较短、能量较高的光线，长时间暴露在这种光线下，可能会导致眼睛疲劳、干涩，甚至影响睡眠质量。

　　三、win10护眼模式关闭方法

　　1、首先鼠标点击win10桌面左下角的“开始菜单”按钮。

　　2、然后在打开的开始菜单中，点击里面的“设置”图标，就是小齿轮的样式。

　　3、然后在打开的Windows设置窗口中，找到并点击【系统】选项。

　　4、在打开的系统界面中，点击左侧【显示】选项，然后在窗口中右侧打开的【夜间模式】进行点击，即可关闭夜间模式。

　　四、护眼模式的优点与局限

　　优点：

　　保护眼睛：减少蓝光有助于缓解眼睛疲劳，尤其是在晚上。

　　改善睡眠：减少夜间蓝光暴露有助于提高睡眠质量，防止影响褪黑激素分泌。

　　舒适使用：在光线昏暗的环境中，护眼模式使屏幕显得更加柔和，减少了刺眼的光线。

　　局限：

　　视觉效果：护眼模式会使屏幕显示的颜色和亮度发生变化，可能不适合需要精准色彩的工作(如图形设计、摄影等领域)。

　　依赖环境光：护眼模式通常适合晚上或低光环境使用，白天或者强光下，使用该模式可能会影响视觉体验。

　　关闭Windows 10的护眼模式其实非常简单，只需进入系统设置中的显示选项，关闭“夜间灯光”功能即可。对于需要长时间使用电脑的用户，定期调整显示设置并养成良好的用眼习惯，将有助于减轻眼睛的疲劳，保护视力。在现代办公环境中，理解和应用这些功能，不仅能提升使用体验，也能有效预防眼部健康问题。

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